W dążeniu do sylwetki idealnej wspomagają nas zarówno aktywność fizyczna, właściwe odżywianie, jak i odpowiednio dobrane suplementy diety (zobacz produkty Figura). Zanim nasze działania przyniosą pożądane efekty, warto przyjrzeć się swojej sylwetce już teraz. Określenie budowy ciała oraz optyczne wyrównanie dysproporcji to główne zadania każdego stylisty. Odpowiednim krojem, fasonem a nawet wzorem można w łatwy sposób zniwelować niedoskonałości oraz podkreślić atuty.
Nasz przegląd zaczynamy od najczęściej spotykanej wśród kobiet sylwetki typu A (określanej również jako gruszka). W celu lepszego zdiagnozowania figury, należy zmierzyć obwód talii (w najwęższym miejscu) oraz obwód bioder (w najszerszym miejscu). Następnie dzielimy talię przez biodra. Wynik mieszczący się w przedziale od 0,5 do 0,7 wskazuje właśnie ten rodzaj sylwetki.
Masywne nogi, uda, pełne biodra, wąskie, czasem spadziste ramiona, niewielki biust – to główne cechy figury gruszki. W tym przypadku należy optycznie dobudować te partie ciała, które w rzeczywistości są najmniejsze. Aby osiągnąć najbardziej pożądany kształt klepsydry, wystarczy poszerzyć ramiona oraz uwydatnić linię biustu. W celu wyrównania proporcji górne elementy garderoby mogą być nawet o jeden rozmiar większy. Możemy również sobie pozwolić w tym miejscu na odważniejsze desenie, faktury, aplikacje i zdecydowanie jaśniejsze barwy. Na wąskie ramiona idealnie sprawdzą się wszelkiego rodzaju marszczenia, wszyte poduszki, bufki lub pagony. Także naszywane kieszonki, wyraziste naszyjniki czy żaboty optycznie powiększą górną część ciała.
Dolne partie należy pozostawić na dalszym planie. Dlatego staramy się nie przyciągać na nie uwagi. Wskazane są ciemniejsze i spokojniejsze kolory. Szerokość bioder zniwelują trapezowate spódnice oraz spodnie o podwyższonym stanie oraz z prostą lub lekko rozszerzaną nogawką. Pomocne będą również buty na obcasie z czubkami w lekki szpic.